「男性性と女性性について」
講座時間: 174分間
講座料金: 5,000円
・知っておくべき男女の違い
・パートナーとうまくやっていくポイント
・パートナー選びのポイント
・子育てについて
・パートナーの健康で気をつけること
・いつまでも女性らしく/男性らしく あるためのポイント
・自分自身の女性性/男性性 チェック
アーユルヴェーダでは、人間関係で幸せになることや、パートナーシップについての教えがあります。
今回の講座では、男女の違いを 思考や行動パターンの違い、発達の違い、その違いがどうして生まれ、それをどのように受け止め、お互いに接するときのポイントなどを具体的にご紹介しました。
性の違いが ストレスの原因ではなく、よろこびの基本であることを知っていただき、より穏やかで、より幸せな毎日にお役立ていただければ幸いです。
「こころとからだをきれいにする(浄化する)」
講座時間: 155分間
講座料金: 5,000円
・こころとからだに蓄積する「毒」について
・「毒」を浄化する力について
・「毒」を浄化する力を維持し、「毒」を作らない食事の仕方
・「毒」を浄化する力を弱らせる原因、「毒」を作る原因
・「毒」が作られている徴候を知る
・いまどのくらいの「毒」がたまっているかをチェックする
・こころとからだのバランスを乱す原因
・「毒」を浄化するHow to
アーユルヴェーダでは、生命は だれもが生まれながらに完全に満たされた存在であると考えます。ひとりひとりが完全に完璧。こころとからだのバランスがとれている状態は、とても自然な状態。自分自身をきちんと生きている状態。こころとからだのバランスが乱れ、アンバランスになっている状態は 本来の自分ではない 本当の自分ではない 不自然な自分を自然と思って生きている状態です。不自然さを作り出す原因のひとつはこころやからだに蓄積する「毒」であると考えます。「毒」はわたしたち生命の営み=流れを妨げるものです。スムーズに、自然に流れるところが流れない―これはこころとからだにストレスや緊張をもたらします。今回の講座は、「毒」をクレンジングして本来の自分 自然な自分 きれいサッパリまっさらな自分を思い出すヒントを詰め込んだ内容となっています。